気をつけましょう。 注文住宅を東京で建てる丸栄建設のブログ

　今週も暑かったですね。
ここ数年夏が来るたび思うのですが、毎年、前年より暑くなっているような気がします。
私が子供の頃は「今日は30度越えたって、暑い訳だよね～」っと、よく話したものですが、
今では「今日は30度だって、大分楽だよね～」っと、現場ではこんな会話になっています。
気温が体温を上回ることが当たり前になっていますからね。（日なたの現場では40度近くになっています）
　先日、1日中日なたの現場に居たのですが、朝仕事前に測った体重が仕事を終えて夜測ると、なんと3キロ減っていました。食事は普通通りしているのですが汗で水分が出てしまっているのだと思います。
　毎日晩酌でビールをかなり飲んでいるので水分補給は大丈夫！なんて思っていたのですが、アルコールではまったく水分補給にならないらしいです。やはり水を飲まなくては駄目らしいですよ、できればスポーツドリンクが一番良いとの事です。
　これからが夏本番なので体調管理には十分注意したいと思います。